YOGA SOTTO LE STELLE A PORTONOVO!

1 settembre 2019 | Yoga e osservazione

Yoga alle terrazze di Portonovo. © Roberto Flamini

Terzo incontro di #yogastellare in un’area naturale protetta tra le più suggestive delle Marche: le Terrazze dell’affascinante Baia di Portonovo sovrastata dal verde Parco del Conero. Un luogo ideale per lo yoga e l’osservazione del cielo, fronte mare e distanti dalle luci della spiaggia.

Roberta di Yoga Route – Laboratorio Yoga nella Natura ci guiderà attraverso una pratica di Hatha Yoga tradizionale, introducendoci alle tecniche di respirazione e all’esecuzione delle asana. Non mancherà un momento di introspezione individuale durante il rilassamento in Savasana.🧘

Conclusa la pratica, lasceremo il tempo per una cena al sacco. Chi vuole portare qualcosa da condividere sarà il benvenuto! Gustandoci la cena con le ultime luci del tramonto potremo osservare un piccolo spicchietto di Luna Crescente al 6%.

Col favore del buio inizierà il nostro viaggio tra le stelle, Alessandra delle Nane Brune ci affascinerà i suoi racconti. Non appena tramontato il sole compariranno Giove e Saturno. Tra le costellazioni visibili: Orsa Maggiore e Minore, Cassiopea, Dragone, Scorpione, Triangolo Estivo.⭐

Quota

La quota di 20€ comprende:

  • Pratica di Hatha yoga
  • Osservazione del cielo
  • Infuso caldo e dolcetti post pratica

Ritrovo

Parcheggio La Torre, Portonovo, Ancona
Ore: 19:30
Conclusione: 22.00
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 18.00 di sabato 31 agosto.

Cosa portare

Abbigliamento comodo, tappetino, felpa, pantaloni lunghi e copertina post pratica. Qualcosa per cena da condividere.

Informazioni e prenotazioni

Roberta Mezzelani – Insegnante Yoga
📩 e-mail: roberta@yogaroute.it
📲 telefono (e whatsapp): 340 0627 992

Alessandra Frontini – Nane Brune
📩 e-mail: alessandra.frontini@nanebrune.it
📲 telefono (e whatsapp): 393 038 8838
Un’iniziativa delle Nane Brune, blogger di divulgazione astronomica, con Roberta di Yoga Route.

Scritto da

Alessandra Frontini

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