Yoga sotto le stelle a Portonovo!

Yoga sotto le stelle a Portonovo!

31 luglio 2019 | Yoga e osservazione

Crediti foto Roberto Flamini


Secondo incontro di #yogastellare in un’area naturale protetta tra le più suggestive delle Marche: le Terrazze dell’affascinante Baia di #Portonovo. Un luogo ideale per lo yoga e l’osservazione del cielo, fronte mare e distanti dalle luci della spiaggia.

Roberta di Yoga Route ci guiderà attraverso una pratica di Hatha Yoga tradizionale, introducendoci alle tecniche di respirazione e all’esecuzione delle asana. Non mancherà un momento di introspezione individuale durante il rilassamento in Savasana, dove inizierà il nostro viaggio tra le stelle. 🧘

Alessandra delle Nane Brune ci affascinerà con il racconto del cielo stellato, in questa notte senza luna. La luna calante al 21% sarà infatti già tramontata. Non appena tramontato anche il sole comparirà, luminosissimo, Giove. Con un po’ di pazienza sorgerà anche Saturno. Te le costellazioni visibili: Orsa Maggiore e Minore, Cassiopea, Dragone, Scorpione, Triangolo Estivo.⭐

Quota

La quota di 20€ comprende:

  • Pratica di Hatha yoga
  • Osservazione del cielo
  • Infuso caldo e dolcetti post pratica

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro le ore 18.00 di martedì 30 luglio.

Cosa portare

Abbigliamento comodo, tappetino, felpa, pantaloni lunghi e copertina post pratica.

Informazioni e prenotazioni

Roberta Mezzelani – Insegnante Yoga
📩 e-mail: roberta@yogaroute.it
📲 telefono (e whatsapp): 340 0627 992

Alessandra Frontini – Nane Brune
📩 e-mail: alessandra.frontini@nanebrune.it
📲 telefono (e whatsapp): 393 038 8838
Un’iniziativa delle Nane Brune, blogger di divulgazione astronomica, con Roberta di Yoga Route.

Scritto da

Alessandra Frontini

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